暗粒，油脂粒及黑頭 no more﹗

從我的謢膚問題信箱中，發覺至少七成以上香港人仕，都有因毛孔閉塞而引起的暗粒，油脂粒及黑頭。缺乏適當謢理，這問題會引起更嚴重的暗瘡，毛孔粗大及水油失調。要徹底解決，以下是我試過最work 的方法：

每日疏通毛孔：很多讀者也曾問我：「有暗粒查乜野好？」，我最討厭這種問題，因為她們以為皮膚有不適，只要塗點精華或敷面膜就能起死回生。完全沒有想過毛孔的閉塞，是因為清潔不夠徹底或用了油膩的產品，要解決，先要改善每日的謢膚程序，如避免使用落妝油，每日至少一次用起泡過水洗潔面品 (不用泡泡潔面的女仕，90% 以上毛孔閉塞﹗)，還要避免層層疊的謢膚方法，如塗完幾種精華後塗面霜，之後又再塗防曬，make up base及粉底，以為塗得愈多愈靚，其實肌膚根本吸收不了這麼多東西，不如先做好清潔及疏通毛孔，再配合多水少油的面霜，肌膚就可以從新開始呼吸，水油得以平衡。數月前我在新加坡購買了來自東歐的MADARA 有機面泡及混合偏油性肌爽膚水。前者能深入清理每日的肌膚污垢甚至淡妝，但過水後又絶不繃緊，後者更變成了我的救星，一向以為keep 得皮膚很乾淨的我，用完打圈抺面後，棉花球竟然變成黑色﹗原來是內裡的植物成份能溶走黑頭及油脂粒，只是用了兩三天，黑頭差不多完全消失，毛孔又明顯變細了﹗因為春夏的天氣又熱又濕，我選用了系列中的鼠尾草平衡o者喱，既保濕又控油的配方也可當作make up base。

深層清潔去印面膜——除了每日的照料外，一星期可做一至兩,次 CLAY MASK。近期試用了來自希臘的Olive Mask，利用天然泥土吸污排毒收毛孔﹐配合有機橄欖及甘草精華修謢肌膚及淡斑去印，我有名媛客戶要去ball，更會用它敷玉背，因此穿大露背晚裝也白滑無瑕。

內外排毒——易長油脂粒及暗粒的朋友，要少吃油炸，太甜及高脂肪食品。除了要多吃蔬菜外︳每天喝一杯純正綠茶(最好是日本生產的荼包或粉末)，經很多健康權威証明，能顯著減少暗瘡及濕疹，甚至對心臟病及癌症也有幫助。最近台灣非常流行益力多溝綠茶排毒瘦身美肌法，不少模特兒朋友試過都話work，有空的話我也會一試。