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梁慧儀中醫師畢業於香港浸會大學中醫藥學士及生物醫學(榮譽)學位,及後再取得中文大學公共衛生碩士學位。曾赴泰緬邊境擔任全仁中醫針灸導師作義教及義診,並於邊境開設多個針灸部門。 梁醫師為2014感動香港人物之一。接受東方日報,蘋果日報,及鳳凰衛視等電視台專訪。先後於中醫診所及各大醫學美容中心擔任顧問中醫師。並對於中醫婦科,體重管理,脾胃病及美容養生非常有心德。現於銘德中醫診所駐診。查詢及預約: 35719211


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  • 肥胖的主要原因是營養過剩和運動過少導致。上個月梁醫介紹了中醫減肥的5大方法。現在講一下飲食及運動療法減肥,希望大家能配合以達到減肥的效果。中醫減肥:針灸,埋線,拔罐,耳穴療法請參考另外一篇文章《女中醫教你穴位減肥&泡保健減肥茶》 5大飲食減肥須知1. 減肥時,應謹記以高蛋白,低脂肪,低糖,低鹽的食物為主食。可多吃的:瘦肉如雞胸肉,豬肉(肥肉全部除去),蔬菜,水果,魚。2....
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  • 近日,有很多sis找梁醫師減肥,有BMI過30的,有瘦到一條藤的,有下身肥胖的,但不能不提及的,就是,很多都是水腫型肥胖。即是飮淡水都肥的,或是早上起來眼面腫,或是大腿及臀部局部肥胖。如果你是水腫型肥胖,不用太擔心,不需找我埋線,就好好祛濕祛水腫吧。什麼是水腫?中醫的診斷比較複雜,現在就簡單地以症狀來鑒定水腫吧!-早上起床後眼底浮腫-早上小腿較幼,下午小腿漸漸變粗-舌苔厚,早上刷牙時會特意擦走-大便...
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  • 女人真是特別慘,每個月總有幾天不適,又有幾天特別煩躁,又有幾天皮膚差,一個月裡,開心的時光過得特別快,辛苦的時間特別漫長。所以,梁醫師就話你知,月經病一定要處理!生活也會開心D!首先sis可以了解一下自己有什麼月經不調症狀。月經病有很多種,門診常見的有月經遲到(月經後期),月經唔到(閉經),月經先後不定期,月經過少,月經過多,崩漏,月經時乳房脹痛,經痛等等的問題。所以,這篇文章會講一下大家都關注的月...
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  • 女中醫教你趕走失眠

    2017-4-24 21:39

    瞓得好,食得好,痾得好,好像是好簡單的事情,但偏偏很多人不能擁有最基本應有的睡眠,瞓得好差。梁醫師都是,曾經有3個月因為考試的精神壓力而幾乎日日依賴安眠藥睡覺,直到考試前1晚,我打算不食藥1天,結果早上8點都是眼光光。至於考試,基本上是非常順利通過,從當晚開始過後的日子就不再需要食藥,因為一路來的壓力統統過去,失眠自然消除。其實,有很多人每天依賴安眠藥,安眠藥的效果固然明顯,但副作用較多,梁醫師就有...
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  • 講到美白祛斑,好多人都會做激光彩光,例如C6,C9,C12, Fotona 1064,elase等等,唔錯,有效的,可能做20次有效,或者做多少次都無效,加上做儀器機的價錢都是天文數字,所以各位有斑斑的姊妹們,包括我自己,都可以試試用最便宜的方法去美白祛斑。方法主要為針灸祛斑和中藥面膜祛斑。By 梁慧儀中醫師常見的色斑分類:雀斑、荷爾蒙斑、老人斑雀斑(又名曬斑):Who?好發於青少年。How?色斑為...
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