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兒童體適能教練 「 一日之間,成為兩子之母!充滿愛與驚喜。 曾經致力遊歷世界唔同的地方,到以家生左孖寶後變成致力育兒的雙職媽媽。希望把生活中每一個美好時光都記錄下來。親子育兒,美容扮靚,飲飲食食,購物,好物都想同大家分享! 更希望與大家一起見証孖寶的成長,分享他們生活的大小趣事。 如果有任何查詢/合作想搵我或者孖寶,歡迎去我們的FB專頁https://www.facebook.com/laichimama/ 。又或者email到: cherrywcchan@gmail.com」


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2 FANS
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  • 唔經唔覺已經進入了9月,又係幼稚園招生報名程序的開始嘅時候了。幫小朋友報考幼稚園可以話係爸媽的「大project」,要預備同做的功夫好似沒完沒了咁,由揀學校,排隊拎form及交form(以家已經好多了,有些幼稚園可以online報)、幫小朋友面試做預備等,好似每一個step都要好謹慎小心咁。作為家長都會四出打聽自己心儀幼稚園的收生情況,如果有面試機會,有d家長亦可能會嚴陣以待,催谷孩子學習面試技巧,...
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  • 回想起未結婚之前, 孖媽真係好鍾意四出外遊見識世界的大不同, 可幸我地之前遊走了很多不同國家同城市, 感受到好多唔同國家在地的一切. 直到孖寶出世, 我都認為適時旅遊, 增擴見聞係好重要. 還記得第一次帶他們回台灣, 雖然我沒有特別預備帶太多野, 但係孖寶所需要嘅野都係雙份, 所有用品, 奶樽, 奶粉, diapers,衣服都是雙份, 還有那次出行台灣係冬天, 帶給他們的衣服要足夠, 只可以有多無小...
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  • 我作為孖寶御用嘅體適能教練, 當然要用自己在課程中學到的知識應用返自己對仔身上, 令佢地受惠啦.講返小小體適能的basic concept, Physical Fitness體適能的定義,即係身體適應生活、外界環境(e.g.:溫度、氣候變化)的綜合能力。 體適能較好的人在日常生活或工作中,從事體力性活動或運動皆有較佳的活力及適應能力,而不會輕易產生疲勞或力不從心的感覺。根據 U.S. Departm...
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  • 孖寶天天在家, 屋企都咁玩, 咩玩法...哈哈~ 最近利用一些小運動的小遊戲練習. 來更進一步幫助佢地五感, 前庭同本體的發展. 孖媽觀察到佢地的動作開始比之前的表現更好.而且最重要係佢地玩得好開心, 好enjoy. 收哂野之後, 哥哥仲不停講住話要做體操, 細佬又不斷要搵嫲嫲助教同佢地一齊玩, 好搞笑.呢一點係我最開心的地方, 因為佢地真係喜歡玩這個活動, 我花再多心思去想, 努力學習,...
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  • 哥哥唔可以去人多集嘅地方, 我地又去Stride Ride Shopping, 今次就由細佬代哥哥去shop埋一份啦. 好開心, Stride Ride係元朗開咗鋪呀. 我地以後shopping都可以好方便啦. 唔知係唔係打風的關係, 成個商場都好多, 係超級多人, 我地換完鞋都即是走人啦. 細佬去新分店shopping真係特別開心, 尤其當見到孖寶近期至愛麥昆個陣, 即時好大反...
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