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你男人不浪漫？原來不浪漫的是你
2017-8-18 11:03我經常都會聽到女士們投訴男朋友不浪漫，她們總是一知道好姊妹的男朋友做了些浪漫事就問自己的情人：「點解你唔係咁架？」對此，很多人都會認定是因為女人要求高或男人沒心肝，其實真正原因是很多人都忽略了一點，就是現實和願景是有差距的！ &n... 
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陰陽路之鄧寇克電影之旅
2017-8-9 12:41最近一連看了兩套以鄧寇克戰役為背景的電影，其中一套《鄧寇克大行動》是透過士兵於戰場上的情況去展示人性的戰爭片，另一套《編寫美好時光》則是由一位女導演執導，內容著重於鄧寇克戰役剛完、仍處於二次大戰期間的倫敦所發生的一段在兩位編劇身上的愛情故事。 &n...VIEW MORE+ Favorite -
付出得最少的減肥方法
2017-6-26 11:13最近減了磅，減完磅總有些心得可以和大家分享一下，今次要分享的是Intermittent Fasting。Intermittent Fasting顧名思義就是Fasting(斷食)的一種，斷食的好處在大蕭條後被研究證實，因為美國人在大蕭條期間吃得比經濟好時少，但調查結果卻發現那段時期美國人的平均壽命反而長了。由此令科學家知道，定時及安全地吸取較少卡路里是對身體有益。除此亦知道現代人確實太幸福，攝取的卡... VIEW MORE+ Favorite -
要著比堅尼，是時候減肥！
2017-6-7 10:46現時距離炎夏只剩個幾月，故我提你，想到時穿比堅尼穿得好看就是時候Keep Fit！我這個過來人，為了一場要脫衣服的戲花了兩、三個月時間Keep Fit，故我當然有方法可以教你如何可以瘦到似劉華！(只是說瘦的程度，樣子依然差很遠)1. 改變飲食習慣：關於減走脂肪有個鐵一般的事實，就是控制飲食佔七成，做運動只佔三成！不過反正大部份女性都怕運動，所以這也可以說是喜訊。為何控制飲食那麼重要？因為靠運動的話，... VIEW MORE+ Favorite
